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X-WR-CALDESC:¿Te interesa cuidar tu salud mental y no sabes por dónde empez
 ar? ¡Únete a un círculo de charlas comunitarias dirigido por uno de nuestr
 os facilitadores de Escucha tus Emociones el 18 de junio!\n\nPlática Tema 
 1 : Soluciones para Cuidar Nuestras Emociones\n\nUna vez que una emoción h
 a comenzado\, es extremadamente difícil dejar de sentirla. Podemos suprimi
 r emociones\, pero no podemos hacerlas desaparecer. Al igual que una olla 
 a presión que explota\, las emociones\, cuando se suprimen\, ganan intensi
 dad y afectan nuestra salud. Lo que uno resiste\, finalmente persiste. ¿Pe
 ro cómo logramos la calma? Aquí hay 4 pasos prácticos para calmar nuestras
  emociones.\n\nDónde: Biblioteca Pública de Mitchell Street \nSala: 205 \n
 Costo: GRATIS\nCapacidad: 12 personas\, ¡por favor regístrese usando el li
 nk!\nIdioma: Esta plática se presentará en español con un facilitador bili
 ngüe ENG/ESP.\n\n_________________________________________________________
 _________________________\nAre you interested in taking care of your menta
 l health and don't know where to begin? Join a small talk community talk c
 ircle lead by one of our Escucha tus Emociones facilitators on June 18th!
 \n\nPlática (Community chat) Topic 1: Solutions to Care for Our Emotions 
 \n\nOnce an emotion has started\, it’s extremely difficult to stop feeling
  it. We can suppress emotions\, but we cannot make them disappear. Just li
 ke a pressure cooker that explodes\, emotions when suppressed gain intensi
 ty and affect our health. What one resists\, ultimately persists. But how 
 do we achieve calm? Here are 4 practical steps to calm our emotions.\n\nWh
 ere: Mitchell Street Public Library \nRoom: 205\nCost: FREE \nCapacity: 12
  persons\, please register using this link!\nLanguage: This talk will be p
 resented in Spanish with a bilingual ENG/ESP facilitator. \n
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 r? ¡Únete a un círculo de charlas comunitarias dirigido por uno de nuestro
 s facilitadores de Escucha tus Emociones el 18 de junio!\n\nPlática Tema 1
  : Soluciones para Cuidar Nuestras Emociones\n\nUna vez que una emoción ha
  comenzado\, es extremadamente difícil dejar de sentirla. Podemos suprimir
  emociones\, pero no podemos hacerlas desaparecer. Al igual que una olla a
  presión que explota\, las emociones\, cuando se suprimen\, ganan intensid
 ad y afectan nuestra salud. Lo que uno resiste\, finalmente persiste. ¿Per
 o cómo logramos la calma? Aquí hay 4 pasos prácticos para calmar nuestras 
 emociones.\n\nDónde: Biblioteca Pública de Mitchell Street \nSala: 205 \nC
 osto: GRATIS\nCapacidad: 12 personas\, ¡por favor regístrese usando el lin
 k!\nIdioma: Esta plática se presentará en español con un facilitador bilin
 güe ENG/ESP.\n\n__________________________________________________________
 ________________________\nAre you interested in taking care of your mental
  health and don't know where to begin? Join a small talk community talk ci
 rcle lead by one of our Escucha tus Emociones facilitators on June 18th!\n
 \nPlática (Community chat) Topic 1: Solutions to Care for Our Emotions \n
 \nOnce an emotion has started\, it’s extremely difficult to stop feeling i
 t. We can suppress emotions\, but we cannot make them disappear. Just like
  a pressure cooker that explodes\, emotions when suppressed gain intensity
  and affect our health. What one resists\, ultimately persists. But how do
  we achieve calm? Here are 4 practical steps to calm our emotions.\n\nWher
 e: Mitchell Street Public Library \nRoom: 205\nCost: FREE \nCapacity: 12 p
 ersons\, please register using this link!\nLanguage: This talk will be pre
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SUMMARY:Plática (Community Chat) Soluciones para cuidar nuestras emociones 
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